宮寒的食物
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒的食物有綠豆、涼瓜、苦瓜、冬瓜等。
宮寒患者一般會(huì)伴有痛經(jīng)、手腳冰涼、腰肌酸軟、大便不成形等，患者如果長(zhǎng)期吃涼性的食物，會(huì)加重宮寒的現(xiàn)象，患者在日常飲食中可以多吃一些暖宮的食物，比如大棗、花生、番茄、核桃等，還可以多喝一些姜茶等，排除體內(nèi)的寒氣。
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