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體測蛋白質偏高怎么辦

病情描述:體測蛋白質偏高怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    體測蛋白質偏高可以在飲食中調理,盡量減少攝入高蛋白的食物,比如:雞蛋、牛肉、牛奶、魚肉等,多吃新鮮的水果和蔬菜。也可以做一些戶外運動,促進身體血液循環(huán),加速身體代謝。

    體測蛋白質偏高可能是飲食不規(guī)律,食用過多含蛋白質高的食物引起的,也有可能是不經常運動,身體代謝比較慢的原因。

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