我怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)主要是看年齡，如果是年輕人出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，多數(shù)都是由于學習工作壓力大，生活緊張造成的這種情況，建議調(diào)整生活規(guī)律，每天科學規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，如果47歲的女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，多數(shù)都是更年期所導致的。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
可從多個方面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：
1、飲食方面：注意膳食營養(yǎng)平衡，合理的搭配飲食，可多吃新鮮果蔬，辛辣刺激以及油膩食物盡量少吃。
2、常吃富含維生素E的食物，有利于幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、注意調(diào)節(jié)自身心態(tài)，讓自己保持心情愉悅，積極樂觀的面對生活。
4、適當?shù)倪M行運動鍛煉，不僅可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還可以提高免疫力。
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避孕藥可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)嗎
陸杉 主任醫(yī)師
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調(diào)節(jié)治療內(nèi)分泌失調(diào)的藥有哪些
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怎么查內(nèi)分泌失調(diào)
黎小斌 主任醫(yī)師
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黎小斌 主任醫(yī)師
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)節(jié)
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
女性怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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