焦慮到睡不著覺很難受
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
焦慮到睡不著覺很難受，可以通過以下幾個方面進行緩解：1、要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，可以有效緩解癥狀。2、也可以配合按摩、針灸等方法進行輔助治療。3、如果病情嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，服用鹽酸丁螺環(huán)酮片、舍曲林片等藥物進行治療。
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