考試前焦慮怎么辦
-
-
-
徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
考試前焦慮的患者，可以與朋友或老師進行溝通，釋放內(nèi)心的壓力。如果得不到改善，也可配合醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)治療。必要時也可配合醫(yī)生搭配抗焦慮的藥物進行改善，例如地西泮的。
在考試前需要保證充足的睡眠以及樂觀的心情，避免影響考試的正常發(fā)揮，從而影響心態(tài)。
-
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：在神經(jīng)內(nèi)科，擅長...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長腦血管病、免...
-
-
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：1.各類精神心理...
-
-
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：成人和兒童精神障...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長睡眠障礙、情...
-
-
聊城市精神衛(wèi)生中心 精神科
擅長：對于精神分裂癥，...
-
-
武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)、精...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 惠僑中醫(yī)科門診
擅長：中醫(yī)外科/皮膚病...
公眾號
頭條號
百家號