老年人焦慮癥怎么治
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人焦慮癥一般可以通過改善生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療等來治療。
1、改善生活習(xí)慣：建議在日常的生活中應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，早睡早起，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。
2、心理疏導(dǎo)：適當(dāng)?shù)膶?duì)老年人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，尋找引起焦慮的原因，幫助其緩解焦慮的情緒。
3、藥物治療：需遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)靜、抗焦慮的藥物來改善，比如地西泮片、阿普唑侖片、艾司西酞普蘭片等藥物，起到抗抑郁的作用，改善睡眠質(zhì)量。
在平常生活中還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，有助于焦慮癥狀的緩解。
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