如何解決產(chǎn)前焦慮癥
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
解決產(chǎn)前焦慮癥，作為孕婦要加強自我調(diào)節(jié)，不要有什么精神心理負擔(dān)；可以多看一些有關(guān)孕期以及生育及寶媽方面的書籍，多了解一些相關(guān)的知識，增強生育健康寶寶的自信心；可以多聽一些輕松的音樂，多找親朋好友聊天以及可以和其他孕媽或?qū)殝尳涣?，生孩子和帶孩子的事情；家人也要給予足夠的關(guān)心以及鼓勵，身體有什么不適，要及時求醫(yī)。
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