社交恐懼癥要怎么緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
社交恐懼癥可以通過心理治療的方式進行緩解。主要治療的方式是暴露療法或者是認知重建以及放松訓(xùn)練等，主要是讓患者主動接觸會引起恐懼的物品或者是環(huán)境，從而幫助焦慮逐漸緩解。其次也可以配合藥物治療，比如文拉法辛以及加巴噴丁等。
社交恐懼癥可能和遺傳因素有一定的關(guān)系，另外也有可能是由于生物學(xué)因素或者是心理社會因素引起。
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