心理焦慮怎么緩解
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
心理焦慮可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行緩解：1、一般治療，如果病情的程度并不是特別嚴(yán)重，可以通過心理咨詢的方式去改善。2、藥物治療，可以通過抗焦慮的藥物進(jìn)行輔助治療，比如勞拉西泮。
在平時(shí)生活中要多注意身體的保暖情況，也需要適當(dāng)?shù)暮退诉M(jìn)行溝通，從而緩解病情。
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