造成肥胖的原因？
病情描述：造成肥胖的原因？
醫(yī)生回答 (3)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
多數(shù)肥胖主要是因為平時飲食方面不能控制，加上缺乏運(yùn)動引起的，也有少數(shù)可能是因為一些遺傳或者內(nèi)分泌方面的原因。最好是要到醫(yī)院檢查一下，平時建議最好是要注意控制飲食，早中晚餐比例可以3:2:1，而且晚上也可以選擇用水果代替。同時有空要適當(dāng)多鍛煉身體，最好是堅持40分鐘以上。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
肥胖的患者應(yīng)該首先確定是生理性肥胖還是病理性肥胖，生理性肥胖是指患者平時生活中的飲食不規(guī)律、作息時間不規(guī)律、暴飲暴食等情況導(dǎo)致的，病理性肥胖主要是因為甲狀腺功能不正常、糖尿病、多囊卵巢綜合征、垂體瘤等病癥導(dǎo)致的，所以患者應(yīng)該先確定是生理性肥胖還是病理性肥胖。
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劉志龍 醫(yī)師
三臺縣曙光鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
造成肥胖的主要原因有遺傳因素，遺傳因素是無法做出改變的，后天因素主要與飲食因素，以及活動量比較小有關(guān)系。所以平時生活中一定要注意盡量少吃含糖較高的食物譬如各種點心，米面等食物也不要吃得太多，不要吃含脂肪量比較高的食物，譬如說肥肉，各種油炸食品等。另外注意一定要多運(yùn)動，多消耗，譬如說跑步，游泳，騎車等。
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