胃不消化、便秘怎么辦?
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)解,一些油膩的纖維素含量比較低的食物盡量少吃,可以吃一些清淡的容易消化的東西,如米粥青菜水果等,吃飯不要太飽,不要暴飲暴食,也可以做一些適量的運(yùn)動(dòng),可以刺激胃腸的蠕動(dòng),同時(shí)可以給予相應(yīng)的藥物治療。
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病情分析:
您好,這種情況可能由于胃腸動(dòng)力不足導(dǎo)致的。另外也可能由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致的,目前可以多鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),這樣有利于消化及排便。進(jìn)食容易消化食物觀察看看。必要時(shí)做甲功檢查。平時(shí)要多喝水,進(jìn)食粗纖維食物,養(yǎng)成每天晨起定時(shí)排便好習(xí)慣。也可以考慮中醫(yī)針灸按摩治療。
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