看手機(jī)后頭疼如何緩解
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
看手機(jī)后頭疼一般可以給頭部和頸部進(jìn)行按摩，能夠是局部的肌肉得到緩解，同時(shí)可以使頭痛得到改善，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛，可以口服止痛片?？词謾C(jī)引起的頭痛，主要是看的時(shí)間比較長或者是姿勢不當(dāng)，引起頭部的肌肉出現(xiàn)緊張，通常會引發(fā)頭痛的現(xiàn)象。
平時(shí)要改掉不良的生活習(xí)慣，不要長時(shí)間看手機(jī)或者是看電腦。
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