跟骨骨折康復(fù)指導(dǎo)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
跟骨骨折的患者在傷口愈合之后，可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉來(lái)幫助患者更快的恢復(fù)，比如患者可以通過(guò)勾腳尖或者腳趾夾東西的運(yùn)動(dòng)方法來(lái)鍛煉小腿部及足部肌肉的力量。
跟骨骨折患者在進(jìn)行修養(yǎng)及鍛煉的時(shí)候，飲食上一定要注意，可以多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高，營(yíng)養(yǎng)比較高的食物，比如牛奶、雞蛋、排骨等食物來(lái)幫助患者增強(qiáng)抵抗力。
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