醫(yī)生我就想減肥變得身材好點(diǎn)有什么健康快速的方法？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果你運(yùn)動(dòng)一直都在進(jìn)行的話，首先要考慮是不是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不夠，或者是在飲食方面沒有注意好。現(xiàn)在人們的生活水平比較高，每天面對(duì)那么多美食的誘惑，一旦把持不住，就很容易吃多。特別是對(duì)于一些比較喜歡吃零食的朋友一定要控制。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，如果健身一直都在做的話，減肥的效果又不是太好的話，就得考慮這個(gè)是不是由于平時(shí)在飲食方面沒有注意到。另外，鍛煉的強(qiáng)度是不是沒能跟的上？只有運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面相結(jié)合才可以更好地起到減肥的效果。減肥一定不能太過心急，要有一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持下來的打算才可以。
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產(chǎn)后多久恢復(fù)身材
李婕 副主任醫(yī)師
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為什么剛吃完飯就想大便
布小玲 副主任醫(yī)師
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手術(shù)減肥和日常與鍛煉減肥哪個(gè)好
楊景哥 主任醫(yī)師
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針灸減肥需要怎么忌口
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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身材矮小應(yīng)該怎么調(diào)理
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
甲氨蝶呤可致身材矮小嗎
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6歲兒童110CM身材矮小嗎
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
什么方法能夠安全有效治療身材矮...
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減肥之后，做到5點(diǎn)，讓你保持好身材
如果已經(jīng)有過度肥胖這種現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)采取正確的措施來減肥，體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，才能夠恢... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后如何減肥？牢記這3點(diǎn)，瘦出好身材
很多女性在懷孕期間會(huì)補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能提供營(yíng)養(yǎng)元素給胎兒，促進(jìn)胎兒的發(fā)... 詳細(xì)?
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減肥之后，做到這5點(diǎn)，讓你保持好身材
如果已經(jīng)有過度肥胖的現(xiàn)象，應(yīng)該積極減肥。在減肥過后還要保持規(guī)律良好的生活習(xí)慣，這... 詳細(xì)?
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減肥，避開這些“錯(cuò)誤”飲食細(xì)節(jié)，你的身材才會(huì)瘦下來！
減肥是很多人面臨的難題，雖然減肥需要付出很多努力，但是只要掌握正確的方法，依然可... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后恢復(fù)身材
產(chǎn)后恢復(fù)是指婦女因分娩后虛弱而經(jīng)常需要的恢復(fù)和維持，稱為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)的主要... 詳細(xì)?
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