高血壓能吃菠菜嗎
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以吃菠菜。菠菜中的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的鐵元素，吃菠菜可以補(bǔ)充身體里所需要的營養(yǎng)，而且還可以有效的預(yù)防缺鐵性貧血等疾病發(fā)生。通常不會對患者的體內(nèi)血壓水平造成太大的影響。
如果對菠菜有不耐受的情況是不可以吃的，很容易造成皮膚過敏的現(xiàn)象。
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