高血壓疾病飲食有哪些
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓疾病飲食，患者要以清淡為主，還要注意低鹽、低糖、低脂飲食，多吃一些富含鉀新鮮的水果蔬菜，比如：白菜、茄子、香蕉、蘋果等食物。還可以適當增加海產(chǎn)品，如：海帶、紫菜、魚類等。還有大豆、綠豆、小米、燕麥等粗糧谷類。飲食時要少食多餐，細嚼慢咽。
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