高血壓春天怎么保養(yǎng)
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓春天保養(yǎng)要遵醫(yī)囑定期服用降壓藥物，做好飲食習慣和生活方式調(diào)理。春天由于氣溫交替明顯，要做好局部的保暖，避免過度勞累或者飲酒，飲食上要低鹽低糖，多吃富含維生素的清淡蔬菜，能有效加速腸胃蠕動，保持大便通暢每天定量服用藥物，比如硝苯地平降低血壓。外出時要戴醫(yī)用口罩，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。
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