高血壓病人如何降血壓
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓病人可以通過藥物降血壓,比如有氨氯地平、拉西地平等進(jìn)行緩解癥狀,或者可以通過飲食調(diào)理進(jìn)行改善,比如富含纖維素的谷物、豆制品、蛋白質(zhì)等食物以及新鮮的蔬菜水果,比如多吃一些青菜、白菜、胡蘿卜等,補(bǔ)充維生素,有助于高血壓下降,同時(shí)避免高脂肪,高熱量,腌制食物的等。
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