血高血壓怎么保養(yǎng)
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者飲食上要注意少吃油膩、辛辣、高糖、高鹽等食物，多食用富含維生素、膳食纖維等新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，少食多餐。此外還要多注意休息，保持充充足的睡眠，不要過于勞累，也不做劇烈運(yùn)動(dòng)。多曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、高血脂、...
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大連市第三人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，冠心...
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西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 高原病及心血管內(nèi)科
擅長：急慢性高原病、冠...
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長頑固性高血壓...
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南部縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長診治心血管內(nèi)...
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銅仁市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：冠心病、高血壓、...
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井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病介入診...
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新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運(yùn)用針刺、推...
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細(xì)?
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動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
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血壓165是高血壓嗎
血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓9... 詳細(xì)?
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液... 詳細(xì)?
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動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊(cè)... 更多?
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臺(tái)階試驗(yàn)
臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)人體心肺功能適應(yīng)水平的常見方法，該項(xiàng)試驗(yàn)花費(fèi)時(shí)間短... 更多?
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