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抽筋的原因？

病情描述：醫(yī)生您好，我今年35歲，男性。最近有的時(shí)候躺著睡覺身體放松下來，就會(huì)突然抽筋，特別疼，要好一會(huì)才會(huì)緩解。請(qǐng)問醫(yī)生抽筋的原因是什么？
醫(yī)生回答 (3)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，抽筋的原因一般是缺鈣引起的，最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，如果確定缺鈣，這需要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以服用迪巧，同時(shí)建議多吃含鈣高的食物，比如蝦皮，排骨，同時(shí)建議補(bǔ)充AD滴劑，可以促進(jìn)鈣吸收，也可以多曬太陽，平時(shí)注意不要過度勞累，注意保暖等。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，大部分人如果是出現(xiàn)缺鈣的情況下，容易出現(xiàn)所謂的抽筋癥狀。一般出現(xiàn)頻繁的癥狀，那么我建議你查一下血鈣，主要是查游離鈣。如果的確出現(xiàn)減少的情況，那么你需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，必要的時(shí)候還要補(bǔ)充維生素d。吃飯還要查找其他方面的原因，主要以局部神經(jīng)和肌肉為主，可以考慮做一個(gè)肌電圖，看一下是否有這方面的問題。

  • 何甲書
    何甲書 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，抽筋多跟缺鈣，或者受涼，肌肉痙攣，疲勞等有關(guān)系。建議你最好去醫(yī)院查查看，您加強(qiáng)腰部和足部的鍛煉，比如騎自行車、慢跑等。多吃對(duì)身體健康有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，祝你健康。

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