骨關節(jié)炎的預防方法
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
骨關節(jié)炎的預防方法具體如下：1、正常生活中保持營養(yǎng)的均衡，可以為患者的身體提供必要的營養(yǎng)元素，預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。2、在進行劇烈運動之后，一定要及時進行休息或者是按摩，預防肌肉過度疲勞。3、如果患者的體重過重，就可以通過快走或者慢跑的方式，進行減重，以免對骨骼部位造成損傷。
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骨關節(jié)炎治療
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