北方冬季適合進(jìn)補(bǔ)那些東西
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
建議在冬天可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹉伒木?xì)食物，以及味道濃厚的食物，比如，牛肉或者是羊肉以及韭菜和蒜等。此外，還可以多吃一些含有蛋氨酸類的食物，比如芝麻或者是綠葉蔬菜，以及乳類制品等。辣椒也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛴行У撵畛畾?，起到很好的保暖作用?/p>
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，冬天建議多吃一些溫?zé)岬氖澄镅a(bǔ)腎助陽類的食物高脂肪類的高蛋白類的食物增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力適當(dāng)運(yùn)動。建議可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，核桃，芡實(shí)等食療調(diào)理。如果有其他不適還可以去醫(yī)院的中醫(yī)科根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)理中藥等對癥治療。
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- 李建武 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
冬季流感咳嗽不益進(jìn)補(bǔ)嗎
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
進(jìn)入冬季皮膚瘙癢怎么辦
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
關(guān)于冬季皮膚瘙癢會傳染給家人嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
適合冬季的減肥方法有哪些
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- 李思媛 主治醫(yī)師 眼科
左眼看東西模糊
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
晚上看東西模糊
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待產(chǎn)包需要哪備那些東西
待產(chǎn)包準(zhǔn)備的東西主要分為兩部分，一部分用于孕婦需要，另一部分用于新生兒。 詳細(xì)?
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心臟瓣膜修復(fù)的適合人群有那些
要應(yīng)對心臟瓣膜病，其中一種治療方法就是心臟瓣膜的修復(fù)手術(shù)。很多市民在發(fā)現(xiàn)自己患病... 詳細(xì)?
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冬季進(jìn)補(bǔ)，來年打虎！再三提醒：這7種食物，養(yǎng)生又防病
在秋冬季節(jié)到來之時天氣變化較大，空氣相對比較干燥容易導(dǎo)致各種病原體進(jìn)入體內(nèi)，引起... 詳細(xì)?
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流產(chǎn)有那些
流產(chǎn)是指胎兒還不具備生存能力或妊娠停止的一種臨床現(xiàn)象。依據(jù)胎兒的發(fā)育是不同，有不... 詳細(xì)?
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