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戚正濤 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 急診科
簡(jiǎn)介：純中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病，如胃痛、咳嗽、腸易激綜合征、偏頭痛、焦慮、失眠、發(fā)熱、眩暈、心衰等。
在預(yù)防感冒的方面，實(shí)際上中醫(yī)有一句話(huà)叫做“正氣存內(nèi)，邪不可干，避其毒氣”，這就是來(lái)自于幾個(gè)方面：
1.正氣存內(nèi)。意思是平時(shí)要去注意好作息，加強(qiáng)鍛煉，合理調(diào)整飲食，從而來(lái)提高免疫力，免疫力強(qiáng)了，就不容易感冒。
2.避其毒氣。就好像新型冠狀病毒感染，要避其毒氣就要戴口罩，不去到人流密集的地方，不跟確診的患者接觸，這都叫做避其毒氣。
因此是有多方面的措施，再歸納一下，就是需要保持充足的睡眠、保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，勤洗手、多通風(fēng)、戴口罩、少去人流密集的地方、多喝水，這些都是預(yù)防感冒的有效做法。
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如何預(yù)防冬季運(yùn)動(dòng)損傷
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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冬季如何預(yù)防傳染病
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冬季預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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小兒感冒如何預(yù)防
鄧小鹿 主治醫(yī)師
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如何預(yù)防小兒感冒
鐘鑫琪 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防冬季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)損傷
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南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 綜合（急診）科
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江西省婦幼保健院 急診科
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南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 綜合（急診）科
擅長(zhǎng)：冠橋及種植修復(fù)；...
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江西省婦幼保健院 急診科
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科臨床、...
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武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 牙體牙髓一科
擅長(zhǎng)：牙體牙髓病的診斷...
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青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：乳腺外...
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青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)的中...
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李紅冬 深圳市寶安區(qū)... 呼吸內(nèi)科
怎么預(yù)防冬季感冒
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
冬季預(yù)防感冒方法有哪些
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劉德岐 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
秋天如何預(yù)防感冒
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冬季如何快速減肥
肥胖問(wèn)題已經(jīng)日漸開(kāi)始危害人們的身心健康。相對(duì)于飲食控制，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥確實(shí)需要的的自主性更大一些，長(zhǎng)期堅(jiān)持可能需要尋求運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)，并且靠一定的毅力支撐，那么今天就來(lái)科普一些減肥方面的知識(shí)。 詳細(xì)»
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兒童在冬季應(yīng)該如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎?
強(qiáng)冷空氣襲擊，一夜之間進(jìn)入冬季，此時(shí)不小心保暖，兒童就容易因?yàn)楦忻盎忌线^(guò)敏性鼻炎。兒科專(zhuān)家指出，過(guò)敏性鼻炎發(fā)作不僅會(huì)使孩子悶，打噴嚏，流鼻涕，還會(huì)引起頭痛和呼吸困難。它甚至?xí)?dǎo)致鼻甲肥大和過(guò)敏性哮喘。因此，在冬季要防止呼... 詳細(xì)»
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冬季如何預(yù)防掉發(fā)？做到這4點(diǎn)，頭發(fā)很“稠密”
現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了明顯的脫發(fā)情況，可能年紀(jì)輕輕就會(huì)頻繁掉頭發(fā)，如果已經(jīng)有這種跡象產(chǎn)生應(yīng)該通過(guò)合理的方式來(lái)緩解，否則頭發(fā)大量脫落容易影響健康，甚至有可能在毛囊功能持續(xù)下降的過(guò)程中出現(xiàn)禿頂這種表現(xiàn)。因此。平時(shí)需要通過(guò)合理的方... 詳細(xì)»
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如何緩解冬季皮膚瘙癢
人體皮膚在冬季時(shí)會(huì)變得比較脆弱，可能是由于冬季氣候寒冷干燥，加之冬季比較寒冷，大部分情況下人們會(huì)減少喝水的含量，很容易使得皮膚干燥缺水，進(jìn)而引發(fā)皮膚瘙癢的癥狀出現(xiàn)。當(dāng)然也有可能是自身本身就患有皮炎或者是洗澡太過(guò)頻繁等，都... 詳細(xì)»
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