3歲寶寶體質(zhì)虛怎么辦
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
三歲寶寶體質(zhì)虛是可以通過多參加戶外運(yùn)動以及營養(yǎng)均衡等方式來改善自身的體質(zhì)，平時(shí)通過適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)元素的方式，對于體質(zhì)虛也可以起到一定的改善作用。
在日常的飲食中可以多吃蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)含量高的食物，這樣可以更好的補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)，促進(jìn)個(gè)人的生長發(fā)育。
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