睡覺時間超過6個小時就會腰痛，是什么原因？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
按道理來說，在睡覺的時候，人的體重是呈現(xiàn)一個非常放松的狀態(tài)，但是你卻恰恰相反，在睡覺的時候反而覺得腰痛，只有一個原因能夠解釋，就是你在睡覺的時候，你的床太軟了，軟床對腰椎是沒有承托力的，還有一個原因就是因為天氣涼，沒有及時的添加被褥，導(dǎo)致的受涼。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
睡覺時間長會出現(xiàn)腰疼，可能是腎虛引起的，或者是泌尿系感染引起的，可以多吃山藥，核桃，獼猴桃，香菇當(dāng)食物也可以服用，腎寶丸每天三次每次兩個，多喝茵陳茶，保持大小便通暢，避免過度勞累，不要暴飲暴食，避免大量飲酒，不要吸煙，堅持睡前跑跑步。
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