補脾的食物有什么？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
日常生活中具有補脾功能的中藥或是食物有很多種，如果患者出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，首先可以嘗試通過食物調理，日常生活中多吃一些山藥，薏米仁，大棗等具有補益脾胃功能的食物，少吃辛辣寒涼油膩食物。如果脾胃虛弱比較嚴重，出現(xiàn)了大便不成形，食欲不振，消化不良的表現(xiàn)，最好是系統(tǒng)的服用一些健脾養(yǎng)胃的中藥湯劑。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，脾虛多會出現(xiàn)厭食，惡心，嘔吐，腹脹乏力，腹瀉，消化不良等等一些表現(xiàn)。平時如果有脾虛可以多吃一些，山藥，薏米，蓮子，芡實等食療調理。避免服用辛辣油膩刺激性的食物，根據(jù)病情的不同還可以選擇一些健脾丸參苓白術散等對癥調理。
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