經常要深呼吸有什么好處
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許宗偉 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
經常深呼吸有很多好處，能夠增強肺功能和心功能，對呼吸功能也有改善的效果，而且還能夠增加血氧量。如果有高血壓或者冠心病以及支氣管炎的患者，經常進行深呼吸，能夠起到輔助治療的效果，還有助于排除身體的廢氣，對健康也有一定的好處，充足的供氧量能夠有效的提高內臟的功能。
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