半夜腿總是抽筋是怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
半夜腿總是抽筋有可能是白天過度勞累，比如干體力活搬重物太多引起的癥狀，通常和劇烈活動、著涼也有聯(lián)系，也不排除有可能是因為缺鈣或者是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋，所以要定期到醫(yī)院做骨密度檢查，才可以及早的預(yù)防。
在每天睡覺前要注意保暖，適當(dāng)?shù)难a充一些鈣質(zhì)。
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