容易抽筋怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
容易抽筋需要做好保暖工作，還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用維生素D或者是葡萄糖酸鈣藥物調(diào)理，有利于癥狀的減輕。
容易抽筋主要是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏導(dǎo)致的現(xiàn)象，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象。平時還需要適當(dāng)?shù)牡綉敉鈺裉?，紫外線有利于體內(nèi)鈣質(zhì)吸收，從而減少抽筋的現(xiàn)象。
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