小腿夜間經(jīng)常抽筋是什么原因
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
小腿夜間經(jīng)常抽筋首先考慮可能是因為在平時生活中做劇烈運動，導致腿部的肌肉出現(xiàn)收縮癥狀而引起的痙攣。其次考慮可能是因為身體缺乏鈣物質(zhì)，患有骨質(zhì)疏松癥狀而引起的。如果沒有做好腿部的保暖工作，使得腿部受涼受寒也會引起肌肉痙攣的癥狀。
這時候可以多吃含鈣比較高的食物來緩解癥狀。
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