產(chǎn)婦坐月子吃什么好？
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
女性在生產(chǎn)后通常會出現(xiàn)貧血，氣血不足，這個(gè)時(shí)候飲食上應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物?？梢猿砸恍┦萑?，魚類，豆制品，牛奶以及新鮮的蔬菜水果。如果是母乳喂養(yǎng)，飲食上還應(yīng)該多喝一些湯類來促進(jìn)乳汁的分泌，可以喝一些魚湯，豬蹄湯，排骨湯之類的，注意不能吃生冷寒涼的食物。
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病情分析：
一般來說生了小孩以后，坐月子期間可以吃的東西就是以下幾個(gè)，第一個(gè)就是一開始盡量選擇一些清淡的湯水，第二個(gè)方面就是間隔一個(gè)禮拜以后可以選擇的加強(qiáng)營養(yǎng)，比如說豬蹄湯，還有就是第三個(gè)盡量在頭一個(gè)月不要選擇一些補(bǔ)血的，比如說豬肝容易引起母乳不足。
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- 顏慧敏 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦如何做月子
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- 賈廣珠 主治醫(yī)師 產(chǎn)科
產(chǎn)婦血糖高做月子能吃什么
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- 史瑞萍 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦吃什么好
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月子產(chǎn)婦吃什么下奶
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- 張印星 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦吃什么奶水好
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
水腫吃什么好
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產(chǎn)婦吃什么水果好
水果含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，纖維素，果膠和有機(jī)酸。在哺乳時(shí)正確地吃水果可以補(bǔ)充... 詳細(xì)?
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血糖高產(chǎn)婦月子吃什么
分娩后，血糖比較高的產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)血糖水平、是否有并發(fā)癥、身高和體重制定好每日的飲食... 詳細(xì)?
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坐月子吃什么好
坐月子是孕婦分娩后的一個(gè)月，用于恢復(fù)調(diào)養(yǎng)身體，是協(xié)助產(chǎn)婦度過產(chǎn)期的關(guān)鍵時(shí)期。坐月... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦月子食譜
月子食譜是指產(chǎn)婦生產(chǎn)后月子內(nèi)食用的食譜。產(chǎn)后是調(diào)理媽媽體質(zhì)的關(guān)鍵。產(chǎn)后應(yīng)少食多餐... 詳細(xì)?
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