紅糖喝多了會怎么樣？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
如果過多的攝入紅糖可能會造成身體出現(xiàn)糖尿病的可能性，建議在日常生活中可以適當?shù)姆靡恍┘t糖水，能夠有效的促進身體的新陳代謝，對于活血化瘀排出子宮內(nèi)的淤血會有一定的作用。尤其是女性月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，能夠有效的避免月經(jīng)淤積，對于緩解痛經(jīng)也會有一定的作用。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
紅糖的熱量比較高，如果經(jīng)常吃比較甜的食物，容易導(dǎo)致肥胖，或者容易長痤瘡。一般你養(yǎng)生可以根據(jù)個人體質(zhì)進行適當?shù)恼{(diào)理。一天喝一杯紅糖水，不會有太大問題，但是要注意適當?shù)挠醒蹂憻捈訌姛崃康南模岣咦陨砻庖吣芰?，避免出現(xiàn)肥胖或者長痤瘡的情況。
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