血脂高吃啥要好
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
血脂高的患者建議平時(shí)盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，可以補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素，另外要多喝開水可以緩解高血脂的癥狀，平時(shí)盡量不要吃脂肪含量比較高的食物，比如肥肉或者肉湯。
高血脂癥的患者主要會(huì)出現(xiàn)頭痛或者頭暈的情況，平時(shí)要注意飲食規(guī)律，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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