喝鮮奶會使血脂和血糖高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
喝新鮮的奶，過量的時(shí)候一般會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)變化。如果一次性喝了太多的，現(xiàn)在或者是平時(shí)長期的喝，都會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖和血脂水平出現(xiàn)變化，甚至是升高。
所以在平時(shí)要規(guī)律的進(jìn)行飲食，定期進(jìn)行血糖上的檢測。多吃一些營養(yǎng)的食物，并且還需要保證情緒上的穩(wěn)定。
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