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血糖血脂都高應該怎樣調理身體

病情描述:血糖血脂都高應該怎樣調理身體
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    血糖、血脂都高可以從以下幾個方面進行調理:1、在飲食上不要吃含糖量過高的食物,也不可以吃脂肪含量以及膽固醇含量高的食物。需要多吃新鮮的水果蔬菜,每天需要控制食物的攝入量。2、在飯后適當的進行體育鍛煉,可以打太極拳、散步等,避免身體過胖,不利于控制病情。

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