什么食品能促進(jìn)雌激素分泌
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
能促進(jìn)雌激素分泌的食物有南瓜、雞蛋、海帶、花生醬、蜂蜜、黑芝麻還有豆制品和卷心菜等，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素，可以很好的控制體內(nèi)雌激素的分泌。
體內(nèi)雌激素分泌過(guò)少，可能會(huì)引起女性月經(jīng)延遲或者閉經(jīng)，也可能會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降或者陰道的分泌物減少等。
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