高血壓病人適合的運動有什么
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓病人適合的運動項目有很多，這類的患者，適合一些舒緩的運動項目，比如打太極拳，練瑜伽，還可以進(jìn)行散步，慢跑以及快走等，都能夠達(dá)到促進(jìn)血液的循環(huán)，增強體質(zhì)，提高身體對抗疾病能力的效果。
高血壓患者，不能進(jìn)行大量的運動，也不能進(jìn)行劇烈的運動。
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