高血壓忌食哪些食物
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓要忌食高油以及高鹽的食物：1、高油：建議在日常生活中要不吃含油脂比較高的食物如油炸品、動物內(nèi)臟、或肥肉等，盡量保持健康的體重，以防血壓升高。2、高鹽：建議少吃含鹽量較高的食物如腌制品或咸菜等，以防攝入過多的鹽分，導致水潴留，使血壓升高。
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