手淫會導致內分泌失調嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
手淫不會導致內分泌失調,但長期過度手淫會使人精神萎靡,不講衛(wèi)生會引發(fā)生殖器感染等情況,間接影響內分泌。
手淫是男性青春期后的一種正常生理需要,適度無害。但過度的長時間高頻率手淫會引起性功能障礙,比如前列腺炎、陽痿、早泄;建議多食用壯陽養(yǎng)腎食物進行食補,比如韭菜、生蠔等;注意個人衛(wèi)生,避免感染;經常鍛煉,提升體力。
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如何調節(jié)內分泌失調
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