高血壓高血脂可以吃面食嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓、高血脂是可以適量吃面食的，因?yàn)槊媸巢⒉粫?huì)導(dǎo)致血壓和血脂的升高，而且還比較容易被腸道所消化和吸收，對(duì)腸胃有一定的好處。高血壓、高血脂的患者平時(shí)應(yīng)該適量的多吃粗糧以及富含膳食纖維和粗纖維的綠葉蔬菜和水果，這些食物能夠有助于血壓和血脂的降低。
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