請(qǐng)問(wèn)高血壓高血脂能否吃核桃
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓及高血脂，一般情況下是可以適當(dāng)吃核桃的。因?yàn)楹颂沂菍儆跔I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的堅(jiān)果類食物，食用之后可以更好地補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。
針對(duì)于高血壓的患者，在日常的生活中盡量不要吃膽固醇含量比較高的食物，例如肥肉、燒烤類食物以及油炸類的食物等。
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