高血壓能吃什么食物
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者飲食需要注意以下幾點(diǎn):1、多食用富含纖維素的蔬菜,如:芹菜、菠菜、胡蘿卜等食物。2、多食用口含維生素的水果,如:蘋果、山楂、橘子等食物。3、多食用富含鉀的食物,如:土豆、蘑菇等食物。4、多食用富含植物蛋白的食物,如:豆制品等食物。
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