高血壓能喝魚湯嗎
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以適當(dāng)?shù)暮若~湯。但是盡量喝清燉的魚湯，不要放入過多的鹽，也盡量不要放入調(diào)料和辣椒。清燉魚湯里面含有豐富的營養(yǎng)，也可以起到軟化血管的作用，對身體有好處。
如果患有高血壓的話，在飲食上需要注意，盡量保持飲食清淡，低鹽低脂飲食，不要吃脂肪含量比較高的食物，比如肥肉、豬油等食物。
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