高血壓腰果可以吃嗎
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者是可以吃腰果的。堅果里含有豐富的不飽和脂肪酸，可以起到軟化血管的作用，并且里面還含有豐富的微量元素，可以及時為患者補充所需營養(yǎng)物質(zhì)，所以高血壓患者是可以吃腰果的。但由于腰部還有較多的脂肪，在吃時要注意食量，不可過多，以免引起血壓升高。
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