吃紫薯膽固醇會偏高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
吃紫薯可能不會導致膽固醇偏高。紫薯屬于一種食物，吃紫薯可以促進腸胃的蠕動，加快營養(yǎng)物質的消化和吸收。可能不會導致膽固醇、血脂出現(xiàn)升高現(xiàn)象。
但是要控制好紫薯的用量，避免一次性吃的太多，容易造成腹脹現(xiàn)象。吃了紫薯后，可以根據自身的實際情況進行體育鍛煉，促進紫薯在腸胃里的分解。
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