高血脂可以吃粗糧嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
高血脂可以吃粗糧，高血脂應(yīng)做到葷素搭配。粗糧里面含有大量的粗纖維，能夠增加腸道蠕動，同時還能夠幫助腸道排出膽固醇，從而提高低密度蛋白清除。
高血脂患者在生活中要避免食用含脂肪高的食物，例如肥肉，燒烤類食物，火腿類食物等。飲食應(yīng)做到清淡易消化。
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