年青人血壓高怎么辦
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
年青人血壓高可以清淡飲食,多吃粗糧、高纖維的食物。適量的進(jìn)行體育活動,提高個(gè)人的身體素質(zhì)。多喝溫開水,多與朋友溝通交流,保證心情愉悅。也可適量的服用降壓藥等,緩解癥狀。
這種狀況應(yīng)該注意自身的生活習(xí)慣,每天按時(shí)休息。戒煙戒酒,不要暴飲暴食等。
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
血壓8060血壓正常嗎
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
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