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青春期血壓高怎么調(diào)理

病情描述:青春期血壓高怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    青春期血壓高,可以通過以下幾種方式調(diào)理:1、飲食要低脂低鹽,可以吃蘋果、香蕉、萵筍、雞蛋等富有營養(yǎng)的食物。2、要注意休息,保證有足夠的睡眠時間。3、要積極參加體育運動,鍛煉身體。4、可以多去公園游玩,放松心情。

    如果出現(xiàn)身體不適的癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

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