喝檸檬水會不會使血糖升高呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
喝檸檬水有可能會使血糖升高，因為檸檬中含有的糖分是比較高的。含糖量比較高的食物，通過新陳代謝以后，都有可能會使血糖的含量上升。
避免血糖上升，日常飲食就少吃含糖量高的食物，而且要多進行運動，避免糖在體內(nèi)堆積。同時要多喝溫開水來加速身體的新陳代謝。
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