什么食物膽固醇低
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
膽固醇低的食物種類有很多，比如米飯、饅頭、各類蔬菜水果、瘦肉、純奶、木耳等，膽固醇含量都是比較低的。
如果患有高脂血癥，平時(shí)可以多吃一些膽固醇比較低的食物，避免吃高膽固醇食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮類食物、雞蛋黃等，避免喝太多碳酸飲料、濃茶、咖啡等。
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張?jiān)掠?/b>
主任醫(yī)師
教授
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